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院・教		2単位	秋学期木4
担当教員	田中 HIRUTA, TANAKA
科目名	EDUEA6404J	健康運動科学研究Ⅰ Seminar on Health Promoting Exercise I
高専人科目名	EDUEP6404J	健康運動科学Ⅰ Health Promoting Exercise I
EdD科目名	EDUEP6404J	健康運動科学Ⅰ Health Promoting Exercise I
概要/Outline	身体活動・運動が健康の維持・増進に果たす役割について，主に身体組成の観点から学ぶ． To know the role of physical activity / exercise in maintenance and promotion of health, mainly from the viewpoint of body composition.
到達目標/Objectives	健康科学の分野におけるデータ収集の方法，ならびに研究発表の方法を身に付ける． To acquire the skills of data collection　and presentation one's research in the field of health science.
授業の内容/Contents	１．健康とは 健康・スポーツ科学の分野における健康運動科学の位置づけを知る． 健康の定義，ならびに健康の維持・増進のために必要な三要素（運動・栄養・休養）について概説する． ２．ライフステージ別の健康課題 各ライフステージにおける健康課題について，これまでの大規模調査の結果を参考に男女別・年代別に概説する． ３．体力とは 体力の分類ならびに各種体力の測定方法を学び，その長所と短所を理解する． ４．健康と身体組成 身体組成の概念ならびに各種測定法の原理と限界について，実習を交えて学ぶ．健康の維持・増進と身体組成に関する論文を精読する． ５．身体活動・運動とは 身体活動や運動の概念を学び，そのモニタリング法や分析方法について，実習を交えて学ぶ． ６．加齢が健康に及ぼす影響 加齢が身体組成や神経機能に及ぼす影響について，サルコぺニア，ディナペニア，フレイルの観点から検討した論文を精読する 1. What is Health? Learn about the criteria of health and three factors to promote one's health. 2. Problems on Health in each life stage Learn about health issues in each life stage by gender and age 3.Physical fitness Learn the classification of physical strength and measurement method of various physical strengths 4. Body composition Learn about human body composition and principles and limitations of various measurement methods with practical training. 5. Physical activity / exercise Learn the concept of physical activity with monitoring and analyzing of physical activity. 6. Aging Learn the aging effect in body composition and neuromuscler function from the viewpoint of Sarcopenia, Dynapenia, and Frail
教科書/Textbook	特になし none
参考書・参考資料/References	とくになし none
成績評価方法/Evaluation	授業への積極性 Presentation and motivation in class
履修条件/Conditions	とくになし
その他の注意/Remarks	受講人数が少ない場合には、受講生と相談の上、授業実施場所・時間を調整する可能性がある． If the number of students is small, place and time of the class mught be changed